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视力保护
在我们的日常生活中,植物对我们的视力保护本来就具有至关重要的作用,只是不一样的植物,效果不尽相同。
自然界中,太阳光是复色光,可见光谱从红到紫,波长是渐变的。太阳光进入眼睛后,不同颜色的折射情况也不同,这可以通过三棱镜对太阳光的折射而可见。
科学家通过测试表明,各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线的反射是67%,黄色是65%,绿色是47%,青色只反射36%。由于红色和黄色光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。而青和灰色、黑色对光线的反射较少,显得很暗,使人看起来有一种沉闷感。
相比于红色等其它颜色,对绿色的折射比较大,成像落在视网膜前方,人眼处于调节放松的状态。而红色落在视网膜后方,要看清楚就会使调节稍紧张。此外,物体呈现绿色是因为把其他光线吸收而反射绿色,这时候他对光线的反射相对于红、黄等颜色比较弱而显得舒服。
也就是说,只有绿色,对光线的吸收和反射比较适中,所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较适应,因而会受到眼睛的欢迎。
外界的物体有各种各样的颜色,让人赏心悦目。当我们到了花团锦簇的公园,我们的眼睛就被那五颜六色的鲜花吸引去了,似乎看也看不够。其实,过分鲜艳的颜色只会使人大脑兴奋,而不受眼睛的欢迎。科学家研究表明,眼睛最偏爱的颜色是绿色。
那么,为什么珍珠黄杨更有助于减少近视的发生呢?
每个人都有切身体会:当你在紧张的学习或工作之后,站在窗前眺望一下远处的树木,紧张的神经就会顿觉松弛,眼睛的疲劳感也就消失了。
但尽管大部分的树木都是绿色,为什么要“眺望一下远处的树木”才能有这种松弛的感觉呢?
“因为人看近的时候,成像落在视网膜后方,需要调节才能令“像”拉前看的清楚。但调节需要用力,调节的结果是适应像点所在,而长时间调节会促使视网膜产生往后长的趋势,从而导致近视加深。这与离焦、调节疲劳相关。
因此,当长时间看近,眼睛会产生疲劳,需要通过看远来放松。
当然,只看远也未必好,而应当要远近交替看,目的是给眼睛作调节锻炼,像做哑铃运动的锻炼一样。
有俄罗斯专家进行过比较大的实验证明,看远在预防近视中有积极的作用。”
眼睛是每个人使用得最多的器官,事实究竟如何,每个在办公室工作和教室里上课的人,其实应该可以根据自己生活中的体验做出判断。
如果经验告诉我们以上是确切的,那么,我们长时间面对电脑和手机,可以说只是在看“近”。
而当我们没有条件时常推开窗户向远处眺望时,有没有什么能够代替看远的植物、能够让眼睛像看远一样感到舒适,即替代看远的功能呢?
自然界中,太阳光是复色光,可见光谱从红到紫,波长是渐变的。太阳光进入眼睛后,不同颜色的折射情况也不同,这可以通过三棱镜对太阳光的折射而可见。
科学家通过测试表明,各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线的反射是67%,黄色是65%,绿色是47%,青色只反射36%。由于红色和黄色光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。而青和灰色、黑色对光线的反射较少,显得很暗,使人看起来有一种沉闷感。
相比于红色等其它颜色,对绿色的折射比较大,成像落在视网膜前方,人眼处于调节放松的状态。而红色落在视网膜后方,要看清楚就会使调节稍紧张。此外,物体呈现绿色是因为把其他光线吸收而反射绿色,这时候他对光线的反射相对于红、黄等颜色比较弱而显得舒服。
也就是说,只有绿色,对光线的吸收和反射比较适中,所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较适应,因而会受到眼睛的欢迎。
外界的物体有各种各样的颜色,让人赏心悦目。当我们到了花团锦簇的公园,我们的眼睛就被那五颜六色的鲜花吸引去了,似乎看也看不够。其实,过分鲜艳的颜色只会使人大脑兴奋,而不受眼睛的欢迎。科学家研究表明,眼睛最偏爱的颜色是绿色。
那么,为什么珍珠黄杨更有助于减少近视的发生呢?
每个人都有切身体会:当你在紧张的学习或工作之后,站在窗前眺望一下远处的树木,紧张的神经就会顿觉松弛,眼睛的疲劳感也就消失了。
但尽管大部分的树木都是绿色,为什么要“眺望一下远处的树木”才能有这种松弛的感觉呢?
“因为人看近的时候,成像落在视网膜后方,需要调节才能令“像”拉前看的清楚。但调节需要用力,调节的结果是适应像点所在,而长时间调节会促使视网膜产生往后长的趋势,从而导致近视加深。这与离焦、调节疲劳相关。
因此,当长时间看近,眼睛会产生疲劳,需要通过看远来放松。
当然,只看远也未必好,而应当要远近交替看,目的是给眼睛作调节锻炼,像做哑铃运动的锻炼一样。
有俄罗斯专家进行过比较大的实验证明,看远在预防近视中有积极的作用。”
眼睛是每个人使用得最多的器官,事实究竟如何,每个在办公室工作和教室里上课的人,其实应该可以根据自己生活中的体验做出判断。
如果经验告诉我们以上是确切的,那么,我们长时间面对电脑和手机,可以说只是在看“近”。
而当我们没有条件时常推开窗户向远处眺望时,有没有什么能够代替看远的植物、能够让眼睛像看远一样感到舒适,即替代看远的功能呢?
如果有的话,叶片丰满的珍珠黄杨,应该最好的一种。究其原因,是因为它具有小中见大,近中见远的特性。尽管这种特性只是眼睛看某些物体的习惯产生的错觉,但正是这种错觉,促使视网膜产生了拉伸反应。